Taping

Carolin Möllmann, Laufbetreuerin im Lauftreff des VfL Anholt, hat sich zur Tapetherapeutin weitergebildet.

Solltet ihr Probleme mit den Sehnen, Muskeln etc haben, könnt ihr euch per Mail an Carolin wenden.

Foto: VfL Anholt

Infos zum Taping

Beim Kinesio-Tape (auch Physio-Tape oder Muskel-Tape) handelt es sich um ein hochelastisches
Pflaster aus Stoff.

Das Pflaster ist frei von Medikamenten und stellte eine Alternative zu Bandagen dar.

Die Wirkung entsteht aufgrund eines mechanischen Reizes auf der Haut. Dadurch kann die
Durchblutung verbessert, sowie Verletzungen und Entzündungen von Muskeln und Bändern
entgegengewirkt werden.

Ohne die Beweglichkeit einzuschränken können Gelenke stabilisiert werden.

Die Ausübung von Sport ist problemlos möglich und sogar erwünscht.
Duschen, Schwimmen und Sauna ist möglich.

Das Anlegen eines Tapes kann schmerzlindernd wirken, die Muskulatur entspannen und für eine
verbesserte Beweglichkeit der Gelenke sorgen.

Zusammenfassend kann gesagt werden, dass das Tapen Beschwerden des aktiven und passiven
Bewgungsapparates (Muskeln, Sehnen, Bänder, Gelenke, Wirbelsäule, Verspannungen,
Verhärtungen, Muskelfaserrisse) lindern kann.