Heldenakademie, Selbstverteidigung für Kids

Heldenakademie, Selbstverteidigung für Kids
Mittwochs, 16:30 -17:30 Uhr

Wo?

Mehrzweckhalle Anholt

Übungsleiter:

Heiko Weische 

Email:

Infos zur Heldenakademie:

Selbstverteidigung findet auf vielen Ebenen statt. Nicht nur körperlich sondern auch mental.

Das eigene Selbstvertrauen zu entdecken und zu fördern ist ein großer Bestandteil der Heldenakademie.

Im Rahmen dieses Trainings soll auf verschiedene Dinge im Alltag vorbereitet werden.

Den Kindern, im Alter zwischen 8 bis 12 Jahren, soll der Umgang mit Respekt, Hilfsbereitschaft aber auch Mobbing, Deeskalation sowie die eigentliche Selbstverteidigung durch verschiedenste Techniken vermittelt werden.

Es werden unter anderem Alltagssituationen besprochen und durchgespielt, die aus verschieden Bereichen stammen können z.B. Schule, Verein, Clique, Familie usw.

Wie reagiere ich auf Konflikte?

Wie erkenne ich Schwierigkeiten?

Wie gehe ich mit Anderen um?

Was ist Respekt?

Wie lerne ich mich zu verteidigen?

Ich bin kein Opfer!